Одним из важнейших направлений при профилактике и лечении простатита является нормализация половой жизни. Каждый мужчина должен иметь определенные знания о таких критериях как: ритм и интенсивность половой жизни, частота половых актов, длительность половых актов, соблюдение психологических норм к половой активности, защита организма от венерических заболеваний и т.д.
Необходимо знать, что в лечебной практике есть такое понятие как «средняя физиологическая норма», хотя для каждого отдельного случая такая норма может быть индивидуальной. По статистике мужчины от 20 до 45 лет совершают в неделю около 2-3 половых актов, длительностью от 1,5 до 2 минут. Между тем здоровые мужчины могут иметь некоторые отклонения от вышеназванных средних показателей. Мужчины в возрасте до 25 лет имеют более регулярную половую жизнь, чем мужчины после 45 лет, но при этом длительность полового акта заметно увеличивается. У мужчин половая активность должна быть естественная, поэтому искусственное увеличение числа половых актов является половым излишеством, которое может стать причиной нарушения кровотока в простате, венозного застоя и развития такой болезни как простатит.
Психологическая и сексуальная совместимость мужчины и женщины играет большую роль в половых отношениях, но иногда достичь ее очень сложно. Большое значение в предупреждении такого процесса как венозный застой в предстательной железе, что повлечет за собой развитие простатита, имеет так называемый полный половой акт, это когда половое сношение проходит нормально и при окончании семяизвержение происходит во влагалище. Но очень часто многие мужчины для предупреждения зачатия прерывают половой акт, извлекая половой член из влагалища во время начинающегося семяизвержения, и эякуляция происходит извне. Такой половой акт может стать причиной застойных изменений в предстательной железе, что приведет к развитию простатита.
Мужчины не должны слишком злоупотреблять алкогольными напитками, так как алкоголь способен увеличивать кровоприток к малому тазу, а также и к предстательной железе, этим самым нарушая отток крови, что приводит к развитию застойного простатита. При систематическом употреблении алкогольных напитков в крови начинает снижаться уровень мужских половых гормонов. В результате этого начинает развиваться воспалительный процесс в предстательной железе, что приводит к половой слабости и апатии к сексу.
